越是简单的事，越容易被忽视，越是常见的词，很多人越不明白其深刻的理儿。比如说：什么是健康？

健康就是没病没灾，吃嘛嘛香——好多人会这么告诉你。

百度这样解释：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀；二是对疾病的抵抗能力较强。

瞧，用疾病来解释健康是现代最常见的说法，那健康的本意究竟是什么呢？

健康，由两个字组成。

健是一个人字旁，加一个建设的建，说明这个人建设能力强，人的创造能力强靠的是好身体，好头脑。故，健是指强健的状态，人在这种状态下，不仅浑身有劲，而且头脑灵活，反应灵敏。

康，古汉语字典释义为平安，安乐。康的状态是安康。

什么人能获得平安，安乐？当然是强健的人，因为强健的人反应灵敏，身体有力量。你们看，当飞来横祸发生的一瞬间，好多人都茫然不知所措，而人群中总有那么一两个人反应灵敏，下意识的躲过灾祸。更多的人，因反应迟钝而被灾祸卷入其中。能躲过灾祸的人，就是健康的人。

这是健康两个字的本意告诉我们生命的状态。记住了：强健，矫健的人才会获得安康。下一节我们再单独聊聊“疾病”。

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